Karta sprawdzianu sprawności fizycznej żołnierza zawodowego

Karta sprawdzianu sprawności fizycznej żołnierza zawodowego _wzór

stanowi załącznik nr 1 do rozporządzenia Ministra Obrony Narodowej z dnia 7 marca 2024 r. w sprawie przeprowadzania sprawdzianu sprawności fizycznej żołnierzy zawodowych

Wzór Karty sprawdzianu dostępna do pobrania bezpłatnie w formacie PDF

Żołnierz zawodowy z kategorią Z zdolności fizycznej i psychicznej do zawodowej służby wojskowej odbywa sprawdzian z czterech konkurencji, mając do wyboru:

1) marszobieg na 3000 m albo pływanie ciągłe przez 12 minut, z zastrzeżeniem że w razie niedostępności pływalni w terminie odbywania sprawdzianu żołnierz zawodowy wykonuje marszobieg na 3000 m;

2) podciąganie się na drążku wysokim albo uginanie i prostowanie ramion w podporze, leżąc przodem na ławeczce gimnastycznej;

3) bieg wahadłowy 10 × 10 m albo bieg zygzakiem „koperta”;

4) skłony tułowia w przód w czasie 2 minut.

Żołnierz zawodowy z kategorią Z/O zdolności fizycznej i psychicznej do zawodowej służby wojskowej odbywa sprawdzian z trzech konkurencji wskazanych w pkt 1–7:

1) marszobieg na 3000 m;

2) pływanie ciągłe przez 12 minut;

3) podciąganie się na drążku wysokim;

4) uginanie i prostowanie ramion w podporze, leżąc przodem na ławeczce gimnastycznej;

5) bieg wahadłowy 10 × 10 m;

6) skłony tułowia w przód w czasie 2 minut.

Żołnierz zawodowy odbywa sprawdzian w ciągu jednego dnia, w stroju sportowym.

Data wejścia w życie: 19 marzec 2024 r.
Podstawa prawna: Dz.U. 2024, poz. 396